2016年6月22日の夕食「鶏肉と椎茸の炒め・ラタトゥーユ・刺身こんにゃく」
作り方(4人分)
椎茸と鶏肉の炒め物
材料
椎茸3つ、エリンギ1本、鶏ムネ肉100g、鶏もも肉120g
にんにく1ヶ、玉葱半分
塩、醤油少し、こしょう
①鶏肉を切って酒をかける
②玉葱、椎茸とエリンギを5mmに切る
③ニンニクと玉ねぎを炒める
④そこに鶏肉を入れてよく炒める
⑤最後にきのこを入れて醤油を垂らす
昨日のあまりのラタトゥーユとスパゲッティー
あまりのラタトゥーユを、もう一度スパゲッティーを茹でてかけました。
たっぷり2日分ありました。
刺身こんにゃく
刺身こんにゃくは切るだけなので簡単です。
今日は青のり味1つ220g?を1.5枚、4人で食べました。
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